Сможете провести день без табака?

31 мая – еще одна важная дата в медицинском календаре. Сегодня отмечается Всемирный день отказа от курения. По сравнению с подавляющим большинством других медицинских праздников, этот появился совсем недавно, только в 1988 году. Ведь долгие годы считалось, что табак не является такой уж угрозой для здоровья человечества.

В манифесте учредителей праздника говорилось, что они ставят себе глобальную цель – избавить мир от курения в XXI веке. И в какой-то степени мир действительно стал свободнее от табака. Но все равно курение остается одной из главных причин смертности – ежегодно именно из-за него умирают примерно 6 миллионов человек.

В России ситуация еще хуже – по статистике 2016 года у нас курят 40% населения. От воздействия табака умирают более трехсот тысяч человек в год. Это больше, чем все жертвы ДТП и наркомании вместе взятые.

Мы долго работаем в медицине, поэтому понимаем, что бросить курить сложно даже для тех, кто этого искренне хочет – никотин вызывает сильную зависимость. Поэтому мы не призываем вас в один миг отказаться от табака.

Но мы призываем вас подумать о своем здоровье. Если не получается перестать курить, то можно перейти на никотиновую жвачку, пластырь или электронные сигареты. Конечно, они тоже вредны, но в сотни раз меньше, чем обычные сигареты.

Во всяком случае, попробуйте провести хотя бы этот один день без табака.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Структурное подразделение
Поликарпова
Аллея Поликарпова 6к2
Приморский район

• Пионерская
• Удельная

• Комендантский

Структурное подразделение
Жукова
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Структурное подразделение
Девяткино
Охтинская аллея 18
Всеволожский район

• Девяткино
• Гражданский проспект
• Академическая